皆さん、こんにちは！

20代後半に差し掛かり、急激に肌が乾燥するようになったのが、最近の悩み…。

若い頃はむしろ脂性肌寄りで、肌のべたつきやテカリに悩んでいたのが、今となっては遠い記憶となりました。

もうすぐ30代に足を踏み入れるため、そろそろエイジングケアも視野に入れるべきかも、と考えていたところ、エイジングケアに特化した化粧品「ナールスブランド」と出会いました。

中でも赤ちゃんでも使えるほど肌にやさしいUV化粧下地「ナールスヴェール」を試したところ、これがとても良かったため、ご紹介させていただきます！

ナールスブランドとは何？

他のUV化粧下地と違って何が良いの？

ブランドも含めまとめたので、是非ご覧ください！

▶▷ナールスブランド人気No.1化粧水「ナールスピュア」レビューはこちらをチェック！

ナールスブランドとは？

ナールスブランドとは、人が持つ本来の美しさを引き出すため、“健やかで美しい素肌”をコンセプトに開発された、エイジングケア化粧品です。

京都大学と大阪市立大学（現　大阪公立大学）で共同開発された 「ナールスゲン」が高濃度で配合されていることで、年齢による乾燥やハリ不足、くすみなど、エイジングサインが表れ始めた肌悩みにアプローチすることができます。

ナールスゲンとは？

ナールスブランドの特徴である「ナールスゲン」とは、どんな成分なのか。

実は、かなり画期的なエイジングケア成分なのです。

ナールスゲンの特徴は７つ。 

1. 分子量が３３１ドルトンと極めて小さい水溶性成分で角質層まで浸透します。 
2. 真皮にある繊維芽細胞を活性化して、真皮のコラーゲン、エラスチン、ヒートショックプロテイン（HSP）４７、ヒアルロン酸を増やすことで、お肌のハリをもたらします。 
3. １～２か月かけて、お肌の水分量を維持するはたらきがあります。 
4. 表皮の傷の治癒を助けるはたらきがあります。 
5. 表皮のグルタチオンを増やし、紫外線による光老化を抑えるはたらきがあります。 
6. 表皮のHSP７０を増やし、シワやシミを防ぎます。 
7. ５つの安全性に関する試験をクリアしています。 

※この特徴はナールスゲンそのものの実験や研究の成果で、ナールスシリーズの効果を保証するものではありません。 

※ナールスゲンは、株式会社ナールスコーポレーションの登録商標です。

ナールスブランドストーリー＆コンセプトブック から引用

コラーゲン⇒2倍以上

エラスチン⇒約1.5倍

HSP47(シミやシワ、ほうれい線を予防するはたらきがある成分)⇒約1.3倍

ナールスゲンには、真皮の線維芽細胞を活性化させるはたらきがあるため、こんなに増やすことができるそうです。

水分や油分は、化粧品で補うことができますが、コラーゲンやエラスチンなどは、肌に塗っても補うことができません。

だからこそ、ハリツヤを作り出す力を活性化させる成分＝ナールスゲンによって、コラーゲンやエラスチンだけでなく、HSP、ヒアルロン酸、グルタチオンも産生することができます。

こんなにとんでもない成分が世の中に存在していたなんて、ただただ驚きです…！

ナールスヴェールレビュー

この驚きの成分、ナールスゲンが配合されている「ナールスヴェール」、私も実際に使ってみました。

皮膚科専門医監修のUV化粧下地で、紫外線ダメージを防ぎながら、エイジングケアもできる優れものです。

おすすめポイント

するんっと伸びてぷるんっとうるおう

エイジングケアに特化した化粧下地となると、こっくりめのテクスチャーなのかと思いきや、驚くほどするんっと伸びる使い心地でした！

しかも、これだけ軽いつけ心地なのに、スキンケアをした後のように、肌がしっとりと、ぷるんっとしたツヤのある仕上がりでした。

私は、UV化粧下地は特に使い心地を重視したいため、このするんっと伸びて、うるおいで満たされるナールスヴェールの使い心地は、正にドンピシャでした！

使い心地はもちろんのこと、ナールスブランド独自処方の肌色のテクスチャーで、肌に自然と馴染み、素肌そのものをきれいに見せてくれるのも、おすすめポイントです。

トーンアップタイプの化粧下地だと、ものによっては白浮きしてしまい、顔と首の色の差が目立ってしまうこと、ありませんか？

ナールスヴェールはその心配がなく、肌色問わず使いやすいカラーです。

ナールスヴェールを下地に使うことで、ファンデーションのノリが良くなり、崩れも防いでくれるという、本当にありがたい処方なのですが、私はナールスヴェール1本でベースメイクを完成させても、大満足な仕上がりでした。

ノンケミカル＆ノンパラベン

UV化粧品は、

・紫外線吸収剤(ケミカル)

・紫外線散乱剤(ノンケミカル)

上記成分が使用されているものが多いです。

紫外線吸収剤は、肌の上で化学反応を起こすため、敏感肌の方には肌負担が大きい場合があります。

そんな敏感肌の方でも安心して使えるよう、ナールスヴェールは紫外線散乱剤のみを使用しています。

さらに、同じく敏感肌の方には刺激になり得るパラベン(防腐剤)も含まれていません。

ノンケミカル、ノンパラベン処方のため、とことん肌へのやさしさを追求して作られたのだと伝わってきますよね。

実際のナールスヴェールの成分一覧はこちらです。

シクロペンタシロキサン、水、酸化亜鉛、ジメチコン、BG、ポリグリセリル-3ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、リンゴ酸ジイソステアリル、水酸化Al、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、ハイドロゲンジメチコン、ステアリン酸、イソステアリン酸、グリセリン、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-2、ジエチルヘキサン酸ネオペンチルグリコール、ジカプリン酸ネオペンチルグリコール、スクワラン、ジステアルジモニウムヘクトライト、カルボキシメチルフェニルアミノカルボキシプロピルホスホン酸メチル、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、セラミドNP、ヒアルロン酸Na、グリチルリチン酸2K、ヒメフウロエキス、イザヨイバラエキス、マグワ根皮エキス、トコフェロール、EDTA-3Na、フェノキシエタノール、酸化チタン、酸化鉄

ナールスブランド公式サイトから引用

私は敏感肌というわけではないため、身体に使う日焼け止めは、紫外線吸収剤のものも使いますが、顔には極力刺激を与えないよう、ノンケミカル処方の日焼け止めを選んでいます。

ナールスヴェールは、そんな私にもぴったりでした！

強力紫外線＆ブルーライトから肌を守る

これだけ使い心地も良く、肌にもやさしい処方なのに、

・SPF50＋

・PA++++

・ブルーライト85％カット

実はこんなにも最強の化粧下地なのです！

SPF50＋、PA++++は、紫外線防御力最高値のため、紫外線がより強くなるこれからの時期、かなり心強い存在となります。

しかも、ウォータープルーフ処方とのことで、汗をかいても、水がかかっても問題なし。

毎年野外の夏フェスに行っているのですが、絶対焼きたくない、絶対メイクを落としたくない私にとって、夏フェス前にナールスヴェールを知ることができて、本当に良かったです…！

個人的に驚きだったのが、ブルーライトまでカットできること。

仕事でパソコンも使いますし、スマホも毎日手放せないため、対策をしないと、肌や目の老化が進行してしまうようです。

だからこそ、毎日ナールスヴェールを使うことで、仕事の日も、出かける日も、紫外線、ブルーライトから肌を守ってくれる、非の打ち所がない最強のUV化粧下地です！

私にとっては、季節問わずもうなくてはならない存在となりました。

商品価格

ナールスヴェールは、35g￥4,180円です。

価格だけで見ると、化粧下地の中では高めに感じる方も多いかと思います。

ですが、ナールスブランドほど成分にこだわり、効果を実感できる濃度で配合されている化粧品は、なかなかありません。

一切妥協せずに、とことん追求したからこそ、この価格なのです。

実際に使うと、ナールスヴェールの良さを実感できるかと思います。

私も使ってみて、むしろデパコスより少し安いくらいなため、価格以上の商品価値を感じました。

それでも手を出すのはためらってしまう…という方も多いですよね。

そこで、お得にナールスヴェールを購入できる方法もご紹介します！

お得な購入方法

ナールスヴェールは、ナールズブランド公式サイトから購入できます。

公式サイトから購入すると、初回限定約28％オフで、なんと￥2,980円で購入できます。

全国どこにお住まいでも送料無料で、定期購入の縛りなく、この価格で購入できます。

しかも、ナールスヴェールを初めて購入する方限定で、ナールスブランドの化粧水・クレンジングの使い切りパックを各2個ずつプレゼントで付いてくるそうです。

これだけお得に購入できて、定期購入の縛りもないのは本当にありがたいです。

もちろん、定期購入も可能です。

定期購入だと、通常価格より5％～20％お得に購入することができます。

<定期購入>ナールスブランド公式サイト

こちらから定期購入商品を確認できます。

その他購入方法

ナールスピュアを一番お得に購入できるのは、公式サイトからです。

ですが、他にもAmazon、楽天、アットコスメストアでも購入できます。

■Amazonはこちら

■楽天はこちら

■アットコスメストアはこちら

是非こちらからもチェックしてみてください。

まとめ

いかがでしょうか。

今回はエイジングケア化粧品の「ナールスヴェール」をご紹介しました。

私自身、もうすぐ30手前になるとはいえ、まだエイジングケア化粧品は早いのでは？と思っていました。

しかし、ナールスピュアと出会ったことで、20代のうちからエイジングケアを取り入れて、予防する大切さを知ることができました。

早めにエイジングケアを取り入れることで、乾燥やくすみを防ぐことができ、未来の肌が圧倒的に差がつきます。

UV化粧下地には、特にこだわりが強い私ですが、あまりにも使い心地が良く、毎日使っています。

季節問わず使いやすく、敏感肌や乾燥肌、これからエイジングケアを始めたい方にも大変おすすめです！

素肌を守りつつ、エイジングケアもできるナールスヴェールで、一緒にうるおいのある肌を目指しませんか？

▶▷ナールスブランド人気No.1化粧水「ナールスピュア」レビューはこちらをチェック！

皆さん、こんにちは！

20代後半に差し掛かり、急激に肌が乾燥するようになったのが、最近の悩み…。

若い頃はむしろ脂性肌寄りで、肌のべたつきやテカリに悩んでいたのが、今となっては遠い記憶となりました。

もうすぐ30代に足を踏み入れるため、そろそろエイジングケアも視野に入れるべきかも、と考えていたところ、エイジングケアに特化した化粧品「ナールスブランド」と出会いました。

中でも人気No.1の化粧水「ナールスピュア」を試したところ、これがとても良かったため、ご紹介させていただきます！

ナールスブランドとは何？

他の化粧水と違って何が良いの？

ブランドも含めまとめたので、是非ご覧ください！

▶▷赤ちゃんでも使えるUV化粧下地「ナールスヴェール」レビューはこちらをチェック！

ナールスブランドとは？

ナールスブランドとは、人が持つ本来の美しさを引き出すため、“健やかで美しい素肌”をコンセプトに開発された、エイジングケア化粧品です。

京都大学と大阪市立大学（現　大阪公立大学）で共同開発された 「ナールスゲン」が高濃度で配合されていることで、年齢による乾燥やハリ不足、くすみなど、エイジングサインが表れ始めた肌悩みにアプローチすることができます。

ナールスゲンとは？

ナールスブランドの特徴である「ナールスゲン」とは、どんな成分なのか。

実は、かなり画期的なエイジングケア成分なのです。

ナールスゲンの特徴は７つ。 

1. 分子量が３３１ドルトンと極めて小さい水溶性成分で角質層まで浸透します。 
2. 真皮にある繊維芽細胞を活性化して、真皮のコラーゲン、エラスチン、ヒートショックプロテイン（HSP）４７、ヒアルロン酸を増やすことで、お肌のハリをもたらします。 
3. １～２か月かけて、お肌の水分量を維持するはたらきがあります。 
4. 表皮の傷の治癒を助けるはたらきがあります。 
5. 表皮のグルタチオンを増やし、紫外線による光老化を抑えるはたらきがあります。 
6. 表皮のHSP７０を増やし、シワやシミを防ぎます。 
7. ５つの安全性に関する試験をクリアしています。 

※この特徴はナールスゲンそのものの実験や研究の成果で、ナールスシリーズの効果を保証するものではありません。 

※ナールスゲンは、株式会社ナールスコーポレーションの登録商標です。

ナールスブランドストーリー＆コンセプトブック から引用

コラーゲン⇒2倍以上

エラスチン⇒約1.5倍

HSP47(シミやシワ、ほうれい線を予防するはたらきがある成分)⇒約1.3倍

ナールスゲンには、真皮の線維芽細胞を活性化させるはたらきがあるため、こんなに増やすことができるそうです。

水分や油分は、化粧品で補うことができますが、コラーゲンやエラスチンなどは、肌に塗っても補うことができません。

だからこそ、ハリツヤを作り出す力を活性化させる成分＝ナールスゲンによって、コラーゲンやエラスチンだけでなく、HSP、ヒアルロン酸、グルタチオンも産生することができます。

こんなにとんでもない成分が世の中に存在していたなんて、ただただ驚きです…！

ナールスピュアレビュー

この驚きの成分、ナールスゲンが配合されている「ナールスピュア」、私も実際に使ってみました。

ナールスブランドの中でも、人気No.1商品で、シリーズ累計販売数30万本を突破した、大人気商品です。

クリアな赤のパッケージに、スタイリッシュなデザインが印象的です。

おすすめポイント

まるで水！みずみずしいテクスチャー

使ってみて一番驚いたのが、水のようにサラサラなテクスチャーであることです。

エイジングケア化粧品は、とろみのあるテクスチャーが多いイメージだったため、こんなにサラサラなの！？と驚きました。

私はコットンに化粧水を浸して、コットンパックをよくするため、このみずみずしいテクスチャーは大変気に入りました。

これだけサラサラだと保湿力が物足りないのでは？と思いきや、ぐんぐんと肌に浸透していくので、使った後は思わずおお！と声が出てしまうほどもちっと保湿されていました。

これは一度使うとやめられなくなりそうです！

素肌が喜ぶ！エイジングケア成分

あまりにもみずみずしい使い心地のため、本当にエイジングケアできるの？と疑いたくなるほどでした。

すると、成分一覧を見て、またもや驚いてしまいました。

水、ＢＧ、グリセリン、ＰＥＧ／ＰＰＧ／ポリブチレングリコール－８／５／３グリセリン、ベタイン、１，２－ヘキサンジオール、ヒトサイタイ血幹細胞順化培養液、カルボキシメチルフェニルアミノカルボキシプロピルホスホン酸メチル、ナイアシンアミド、アスコルビルリン酸Ｎａ、トコフェリルリン酸Ｎａ、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Ｎａ、ＰＣＡ－Ｎａ、３－ラウリルグリセリルアスコルビン酸、ツボクサエキス、水溶性プロテオグリカン、フェノキシエタノール

ナールスブランド公式サイトから引用

・ナールスゲン：肌のハリ、弾力を維持する力をサポート

・ヒト幹細胞培養液：肌のハリやツヤをサポート

・ナイアシンアミド：シワ、肌荒れケア

・CICA(シカ)：肌荒れ、ハリをサポート

・プロテオグリカン：即効性のあるうるおい感

・3種のビタミンC誘導体：ナールスゲンとの相乗効果

なんと、こんなにもエイジングケア効果のある成分が配合されているのです。

これだけの成分が配合されているだけでもすごいのに、ナールスピュアの更にすごい点は、その配合されている濃度です。

一番の特徴であるナールスゲンは、コラーゲン産生量が最も高くなる推奨濃度でたっぷりと配合されています。

惜しみない濃度で配合されているからこそ、使い続けるほど効果を実感しやすいのです。

敏感肌も安心！7つの無添加

アラサーを過ぎて以降、化粧品を選ぶ際は、成分まで確認するようになりました。

ナールスピュアは、エイジング成分が配合されているだけでなく、7つの無添加を実現されています。

・アルコール

・界面活性剤

・香料

・着色料

・鉱物油

・シリコン

・パラベン

これらすべて含まれていないため、化粧品で刺激を感じやすい敏感肌の方でも、安心して使うことができます。

アルコールって意外と化粧水に配合されていることが多いため、肌荒れしているときでも刺激を感じることなく使えるのは、本当にありがたいです。

無添加処方の化粧品だと、メーカーによっては原料臭のニオイがするものもあり、あまり得意ではなかったのですが、ナールスピュアはまったくの無臭でした。

これだけ贅沢な成分がたっぷり配合されているのに、無添加で肌にやさしいなんて、非の打ち所がありません！

商品価格

ナールスピュアは、120ml￥5,170円です。

1,000円程度で購入できる化粧水もたくさんあることを踏まえると、やっぱり高いなと感じてしまいますよね。

ですが、ナールスブランドほど成分にこだわり、効果を実感できる濃度で配合されている化粧品は、なかなかありません。

一切妥協せずに、とことん追求したからこそ、この価格なのです。

実際に使うと、ナールスピュアが選ばれている理由を、実感できるかと思います。

私も使ってみて、この価格以上の商品価値を感じました。

それでも手を出すのはためらってしまう…という方も多いですよね。

そこで、お得にナールスピュアを購入できる方法もご紹介します！

お得な購入方法

ナールスピュアは、ナールスブランド公式サイトから購入できます。

公式サイトから購入すると、初回限定30％オフで、なんと￥3,618円で購入できます。

全国どこにお住まいでも送料無料で、定期購入の縛りなく、この価格で購入できます。

しかも、ナールスピュアを初めて購入する方限定で、ナールスブランドのクレンジング・化粧水・美容液・クリームのお試し4点セットもプレゼントで付いてくるそうです。

これだけお得に購入できて、定期購入の縛りもないのは本当にありがたいです。

もちろん、定期購入も可能です。

定期購入だと、通常価格より5％～20％お得に購入することができます。

<定期購入>ナールスブランド公式サイト

こちらから定期購入商品を確認できます。

その他購入方法

ナールスピュアを一番お得に購入できるのは、公式サイトからです。

ですが、他にもAmazon、楽天、アットコスメストアでも購入できます。

■Amazonはこちら

■楽天はこちら

■アットコスメストアはこちら

是非こちらからもチェックしてみてください。

まとめ

いかがでしょうか。

今回はエイジングケア化粧品の「ナールスピュア」をご紹介しました。

私自身、もうすぐ30手前になるとはいえ、まだエイジングケア化粧品は早いのでは？と思っていました。

しかし、ナールスピュアと出会ったことで、20代のうちからエイジングケアを取り入れて、予防する大切さを知ることができました。

早めにエイジングケアを取り入れることで、乾燥やくすみを防ぐことができ、未来の肌が圧倒的に差がつきます。

私もあまりの使い心地の良さで毎日使っているため、もうすぐ1本使いきってしまいそうです。

季節問わず使いやすく、敏感肌や乾燥肌、これからエイジングケアを始めたい方にも大変おすすめです！

大人の素肌の土台作りに、ナールスピュアを取り入れて、一緒にうるおいのある肌を目指しませんか？

▶▷赤ちゃんでも使えるUV化粧下地「ナールスヴェール」レビューはこちらをチェック！

皆さんは、ボトックス注射をされたことはありますか？

ボトックスとは、極細の針で「ボツリヌストキシン」という製剤を注射し、筋肉の収縮を抑制する施術です。

筋肉の過剰な働きによってできるしわの改善効果や、動かないことで筋肉そのものが痩せ、サイズダウンする効果などが期待できます。

私は今回、エラと肩にボトックス注射をしたため、その効果などをお伝えします。

ボトックス注射を検討されている方、気になっている方は是非ご覧ください！

エラボトックスの効果

エラボトックスとは、エラ部分の筋肉である咬筋を一時的に萎縮させることで、エラ張りを改善することで、輪郭がすっきりし、小顔効果のある施術です。

食いしばりや歯ぎしりをしやすい人も、咬筋の力を弱めることで、改善することができます。

私は無意識に食いしばりをしやすく、小顔に見せたいと思い、エラボトックスをしました。

単位数の目安は、個人差はありますが、しっかりと効果を実感するには、片側40～50単位必要だと言われています。

肩ボトックスの効果

肩ボトックスとは、僧帽筋などの肩周辺の筋肉にボトックスを注射し、筋肉の緊張を緩和して肩こりの改善や、肩のラインを美しくする施術です。

私は当初は肩ボトックスをする予定はなかったのですが、肩こり改善に効果があると知り、肩ボトックスも受けることにしました。

万年肩こりがひどく、今まで整体や肩こり解消グッズなど試してきましたが、特に改善できなかったため、痛くて仕方ない肩こりをどうにか解消したい！と、藁にも縋る思いで受けました。

単位数の目安は、個人差はありますが、しっかりと効果を実感するには、片側50～150単位必要だと言われています。

施術を受けたクリニック

私が今回施術を受けたのは、「DMTC美容皮膚科　渋谷院」です。

こちらはカンナムオンニというアプリで見つけました。

決め手となったのは、コスパの良さでした。

私は、美容医療は大体キレイパスから予約していたのですが、そこで表示されるクリニックは、安くても100単位￥30,000円以上でした。

ですが、こちらは200単位￥16,800円でした！

実際、カウンセラーの方も親切で、施術をしていただいた先生も個性的で陽気な人柄で、価格で決めましたが、ここで施術して良かったです。

200単位をエラと肩で半々ずつ使えれば、と考えていたのですが、肩こりをしっかりと改善したいならこの単位数では効果を感じられない、とのことで、最終的には300単位で施術をすることになりました。

エラ：80単位(片側40単位)

肩：220単位(片側110単位)

この単位数でボトックスをしてもらうことになりました。

ちなみに300単位は24,800円でした。

施術開始

会計を済ませた後、施術室へ移動し、先生が来るまで渡された保冷剤で、施術箇所を冷やしていました。

実は、数年前に一度エラボトックスをしたことがあるのですが、そのときは特に冷やさず、麻酔もなしで注射をしたのですが、めちゃくちゃ痛かったです…。

その記憶があり、今回はエラよりも筋肉が大きい肩にもするため、絶対痛い、と思い、内心かなりビビりながら冷やしていました。

施術の痛み

この日は施術希望者が多かったのか、先生が来るまで30分近く待っていたと思います。

施術時間は5分もしない程度で、あっという間に終わりました。

気になる施術の痛みはと言うと、

普通に痛かったです。。

事前にしっかり冷やしていたし、針もかなり細いものでしたが、全然痛かったです。

今まで様々な美容医療を受けてきましたが、個人的にはTOP3に入るレベルで痛いです。

特に、初めての肩ボトックスは、注射された瞬間、身体が麻痺したかのように感覚が分からなくなるような、初めての経験でした。

肩の後エラでしたが、肩の直後だったからか、こちらに比べれば痛みはマシでした。

施術直後の肩

見た目では分かりにくいかもしれませんが、僧帽筋が盛り上がっている感じです。

特に右肩の肩こりがひどく、揉みほぐそうとしても、ガチガチな筋肉で固まっているような感覚でした。

筋肉が固まっていたせいか、より痛く感じ、注射をされているときに力が入ってしまったため、施術直後は両肩とも内出血の跡が残っています。

また、施術から1週間くらいは筋肉痛のような痛みがありました。

ボトックスの効果は、施術直後ではなく、術後1ヶ月～3ヶ月頃に効果が出てくるため、直後ではまだ変化はありません。

術後1ヶ月の肩

こちらは術後1ヶ月の肩の状態です。

写真では正直、見た目の変化はあまりないように見えます。

ただ、個人的には首元の開いたトップスを着たときに、以前より肩回りがすっきりし、心なしか首が長く見えるように感じました。

何よりも大きな変化を感じたのが、肩こりが解消されたことです！

術後1週間くらいは、筋肉痛のような痛みが続いていたため、大丈夫か心配でした。

ですが、しばらくしたら痛みもなくなり、常に感じていた肩こりの痛みがかなり軽減しました！

デスクワークをすると、すぐに右肩が痛み出していましたが、どれだけやっても痛むことがなくなりました。

肩のラインを美しくするよりも、何より肩こりを解消させたかった私のとっては、非常に満足な効果でした。

施術直後のエラ

エラに関しては、肩よりも筋肉が小さく、ボトックスの単位数も少なかったため、内出血の跡も出ませんでした。

こちらは直後でも麻痺したような違和感もなく、当日も普通にご飯を食べることができました。

術後1ヶ月のエラ

こちらは術後1ヶ月のエラの状態です。

こちらもパッと見、大きな変化はありませんが、右側のエラが特に小さくなったように感じます。

そのおかげもあって、フェイスラインが少しすっきりし、他撮りで写った自分の横顔が、以前よりもきれいに見えました！

肩のように、肩こりが大きく改善した、と目に見えた大きな変化は感じませんでしたが、定期的に打つことで、より効果を実感できそうです。

定期的に打つことが大切

ボトックスは、術後1ヶ月～3ヶ月頃が効果のピークで、それ以降は徐々に元に戻る施術です。

そのため、効果を維持するには、定期的にボトックスを打つことが大切です。

定期的に続けていれば、ボトックスの単位数も徐々に減らせるため、期間を空けて同じ単位数を打ち続けるよりもお得です。

私も、ボトックスの効果が切れる頃にまた打ちに行く予定です。

まとめ

いかがでしょうか。

今回はエラと肩のボトックス注射のレポートをまとめました。

個人的にはどちらも施術して良かったと思います。

特に、長年悩んできた肩こりが解消できた肩ボトックスは、私はとても効果があったため、同じように悩んでいる人はおすすめです。

他の部位にもボトックスを打つことが可能なため、現在顔や身体に悩んでいる部位があれば、是非お試しください。

こんにちは、邦ロック大好きアラサーOL、寧音です！

突然ですが、皆さんは「AGA」という言葉をご存知でしょうか？

AGAとは、「男性型脱毛症」のことです。つまり、薄毛や抜け毛の症状のことを指します。

名前の通り、男性に多い症状ですが、実は女性もAGAの症状に悩んでいる方が多く、20代の若い世代でも、薄毛に悩んでいる人は多いようです。

現在28歳である私も、薄毛に悩んだ結果、AGA治療を始めました！

まだ私自身も治療を始めたばかりで、現在治療開始1ヶ月目です。

今回は治療開始1ヶ月の途中経過などをまとめたので、是非ご覧ください！

20代で始める女性AGA治療については、こちらでまとめています。

▶▷おすすめプロテイン、鉄壁前髪キープテクはこちらをチェック！

私が実施している治療方法

私が薄毛治療で実施している治療方法は、

・スピロノラクトン(内服薬)

・ミノキシジル(内服薬)

・ミノキシジル(外用薬)

こちらです。

内服薬・スピロノラクトン

スピロノラクトンは、主に抜け毛予防として処方され、男性ホルモンを抑制し、女性ホルモンのバランスを整えてくれる効果があります。

AGA＝男性型脱毛症と言うくらいのため、男性ホルモンが多い男性のほうが、薄毛の割合は高いです。

ですが、女性にも微量ながら男性ホルモンが分泌されています。

年齢が上がったり、閉経などで、女性ホルモンの分泌が減り、男性ホルモンの濃度が高くなると、薄毛が進行しやすくなります。

スピロノラクトンを服用することで、ヘアサイクルが正常化され、抜け毛を防ぐことができます。

内服薬・ミノキシジル

ミノキシジルは、発毛・育毛効果があります。

血管拡張作用により、頭皮の血流を促進し、毛根への栄養供給が増え、発毛を促してくれます。

スピロノラクトンは、主に女性の薄毛治療で処方されるのに対し、ミノキシジルは男女ともに処方されます。

発毛効果が高く、服用開始から3ヶ月頃から効果が実感できるそうです。

ただ、発毛効果がある分、髪だけでなく、全身のムダ毛が生えてきやすい、というデメリットもあります。

外用薬・ミノキシジル

内服薬と同様、発毛・育毛効果があり、頭皮に直接塗布します。

効果は内服薬よりは劣るものの、髪以外のムダ毛まで生えてきてしまう、というデメリットを防ぐことができます。

効果を実感できるまで、4ヶ月～6ヶ月かかるため、継続使用が必要なこと、朝夜の1日2回の塗布する手間があります。

治療開始1ヶ月・経過状況

薄毛治療を開始して1ヶ月が経過したため、治療前と1ヶ月後の頭皮を比較します。

【治療前】

【1ヶ月目】

結論、特に変化はありません。

薄毛治療は根気強く、長期的に継続して治療する必要があるため、1ヶ月で効果を実感できる人はいません。

何なら、治療前より薄毛が進行しているように感じましたが、1ヶ月目は、初期脱毛が起こりやすい時期のため、一時的に抜け毛の症状が見られる時期のようです。

古い髪の毛が抜けて、新しい毛が生える準備が始まる過程のため、治療が効いている証拠ですが、気持ち的には気が気でないですよね。

何よりショックなのが、体毛が生え始めたことです…。

髪の発毛は効果を実感できるまで時間がかかるのに対し、体毛は1ヶ月頃から生えてきやすい、という女性にとっては非常に嫌な状況です。

せっかく医療脱毛で脱毛をしていたのに…。

ミノキシジル内服薬の影響のため、正直もう服用を辞めたいところですが、今辞めても薄毛の改善は全くできていません。

最低でも3ヶ月は続けないと、効果は実感できないです。

既にスピロノラクトン、ミノキシジル内服薬共に3ヶ月分購入しているため、不本意ではありますが、3ヶ月は服用を続けようと思います。

3ヶ月服用し、それでもムダ毛が生えるのが耐えられそうになければ、ミノキシジル内服薬を辞め、スピロノラクトンと、ミノキシジル外用薬に切り替えようと思います。

併用して取り入れているケア

薄毛治療と並行して、私が他に取り入れているケア方法をご紹介します。

プロテイン

ダイエットや美容目的で飲み始めましたが、薄毛治療にも大きな効果があります。

髪はケラチンというタンパク質でできています。

タンパク質を豊富に含んでいるプロテインを、積極的に摂ることで、髪の成長を促進したり、抜け毛を防いでくれます。

タンパク質が不足すると、栄養が行き届かず、髪の成長サイクルが乱れ、抜け毛が増え、薄毛が進行する要因となります。

カウンセリングを受けたAGAスキンクリニックでも、提示された栄養剤の代わりに、プロテインで代用できると言われました。

タンパク質だけでなく、ビタミンやミネラルも含まれているため、健康維持のためにもプロテインを摂ることはおすすめです。

私が飲んでいるのは、ウルトラのプロテインです。

下記の種類を、気分に合わせて飲んでいます。

プロテイン 女性 人工甘味料不使用 無添加 美容 ウルトラ プロテイン スターターセット 8つの味から選べる450g 2袋+シェイカーセット ホエイプロテイン 人気 選べる8フレーバー 450g ULTORA 国産 置き換え お試し

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▶▷各種類はおすすめプロテインで詳しくご紹介しています。

パーフェクトワン スカルプナノエッセンス

こちらは炭酸スカルプ美容液です。

女性ホルモンの低下と、頭皮の乾燥に着目し、5つの有効成分と保湿成分を配合した、女性用の育毛剤です。

LDKでも、育毛剤部門でベストバイを受賞したほどの実力です。

炭酸泡の美容液が、狙った箇所にシュッとスプレーしやすく、オレンジの爽やかな香りもお気に入りです。

中々これ1本だけでは、薄毛の改善は難しいですが、薬と並行して頭皮ケアも行うことで、より効果を実感しやすくなるため、あると重宝します。

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まとめ

いかがでしょうか。

まだ1ヶ月では目に見えた効果は実感できませんでした。

ただ、体毛は生え始めてきたため、決して嬉しい変化ではありませんが、少なくとも薬の効果はあるようです。

どうしてもムダ毛が生えるのが嫌な人は、短期的にミノキシジルを服用したり、外用薬で根気強く治療を続けるのが良いかもしれません。

また2ヶ月後にも経過状況をお伝えするので、一緒に薄毛治療頑張りましょう！

▶▷20代で始める女性AGA治療、おすすめプロテイン、鉄壁前髪キープテクはこちらをチェック！

こんにちは、邦ロック大好きアラサーOL、寧音です！

皆さんは、普段プロテインを飲んでいますか？

プロテイン＝身体を鍛えている人が摂取するもの

このようなイメージを持っている方も多いかと思います。

もちろん間違いではありませんが、最近では健康維持や美容、ダイエット目的で日常的にプロテインを飲んでいる方が増えているのです。

かく言う私も、全く筋トレをしていませんが、日常的にプロテインを飲むようになりました。

数あるプロテインの中で、私は「ULTRA(ウルトラ)」を飲んでいるため、プロテインを飲む効果と併せて、ご紹介します！

▶▷都内おすすめプリン5選、女性AGA治療はこちらをチェック！

プロテインとは

プロテインとは、タンパク質を主成分とした栄養補助食品のことです。

牛乳や大豆などの食品からタンパク質を抽出し、粉末状に加工されているものが多く、水や牛乳などに溶かして摂取します。

筋トレやスポーツをする人だけでなく、食事から十分なタンパク質を摂れない人にも人気があります。

プロテインの種類

プロテインには、主に3種類あります。

ホエイプロテイン（乳由来）

牛乳由来のプロテインで、タンパク質の含有率が高く、消化吸収がとても速いのが特徴です。

味の種類も豊富で、粉が溶けやすいため、プロテイン初心者にも飲みやすいです。

また、身体に必要な必須アミノ酸を全て含んでいるため、食事に偏りがある際も、栄養補給することができます。

吸収が速いため、トレーニング直後の栄養補給に向いています。

カゼインプロテイン（乳由来）

牛乳由来のプロテインで、ホエイと違い、吸収がゆっくりなのが特徴です。

その分腹持ちが良く、長時間タンパク質を供給することができます。

ホエイよりも溶けにくく、粉っぽいものが多いため、初心者には飲みにくいかもしれません。

満腹感が続くため、就寝前や、ダイエット時の間食や置き換えに向いています。

ソイプロテイン（大豆由来）

大豆由来のプロテインで、吸収速度はホエイとカゼインの中間になります。

イソフラボンやサポニンなど、健康効果の高い成分が含まれており、コレステロール0、脂質も低いため、女性には特に嬉しい成分となります。

独特な風味や粉っぽさがあるものが多いため、こちらも初心者には飲みにくいかもしれません。

乳製品アレルギーがある人や、美容やダイエットに向いています。

タンパク質の効果

タンパク質が主原料であるプロテイン。

タンパク質を積極的に摂りたいのは、主に5つの効果があるからです。

筋肉の成長・維持

筋トレや運動後の筋肉修復を助け、筋肥大を促進する効果があります。

筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、太りにくい身体になるため、筋トレをしていない方でも、タンパク質は積極的に摂りましょう。

身体の組織の修復・再生

皮膚、髪、爪、内臓など、身体のあらゆる組織をタンパク質で構成されています。

健康維持や美容はもちろん、ケガや手術後の回復をサポートしてくれるのも、タンパク質の役割です。

免疫力の向上

タンパク質は、抗体や免疫細胞の材料にもなるため、風邪や病気にかかりにくい身体作りもサポートしてくれます。

体力が落ちているときや、風邪を引きやすいときは特に意識して摂ると効果的です。

脂肪が落ちやすくなる（ダイエット効果）

タンパク質は満腹感が長く続くため、食欲を抑える効果があります。

筋肉量を維持しながら脂肪を減らす、ダイエットに欠かせない成分です。

ホルモンや酵素の生成

成長ホルモンやインスリンなどのホルモンも、タンパク質が材料となるため、身体の調整機能をサポートしてくれます。

代謝を促す酵素の材料にもなるため、健康的な身体の維持に必要不可欠な成分です。

ウルトラとは

ウルトラは、“選べる美味しさ”で続けやすさを徹底追求した、プロテインの常識を覆す感動の美味しさとして、近年フィットネス業界でも注目度が急上昇している、国産ブランドのプロテインです。

シリーズ累計販売数は300万個を超え、メガ割でお馴染みのQ10でも食品部門で2022年に受賞したこともあります。

私もQ10のメガ割がきっかけでウルトラのプロテインを飲むようになりました。

筋トレは全くしていませんが、健康維持はもちろん、ダイエットや美容に欠かせないタンパク質が、普段の食生活では足りていないと知り、そこからプロテインを習慣的に飲むようにしています。

ウルトラのプロテインは様々な種類がありますが、中でも私が飲んでいる3種類のプロテインをご紹介します。

ホエイダイエットプロテイン

まずはホエイダイエットプロテインです。

ウルトラのプロテインといえば、こちらのシリーズが代表格かと思います。

ウルトラのプロテインはどれも溶けやすいのが特徴ですが、このシリーズはWPIが高純度に配合されているため、特に溶けやすく飲みやすいのが特徴です。

7種のビタミンだけでなく、1杯でタンパク質23gも摂れるのも嬉しいポイントです。

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クッキー＆クリーム風味

私は現在クッキー＆クリーム風味を飲んでいます。

こちらは、2023年12月に実施された「みんなでプロテインを作ろうプロジェクト」で、ユーザーから募集したフレーバーの中から選ばれたもののようです。

個人的にクッキー＆クリーム味が大好きなため、この味が新しく発売されたと知って、すぐに購入しました。

結果、選ばれただけあって、確かに美味しいです！

個人的には思っていたよりクッキー感は感じられなかったですが、バニラのコクや甘みがあり、ほんのりココアも感じられ、プロテインなのにゴクゴク飲めました。

実は、元々このシリーズはチョコレート、抹茶ラテ味を飲んでいたのですが、あまり好きな味ではなく、途中から飲まなくなってしまったことがあります。

そんなこともあり、これは大丈夫だろうか、と少し不安でしたが、こちらであれば美味しくて続けられそうだな、と感じました。

スローダイエットプロテイン

続いてはスローダイエットプロテインです。

こちらはホエイとカゼインが配合されたプロテインとなるため、腹持ちが良く、ダイエット中や間食にぴったりなプロテインです。

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黒ゴマきなこ風味

私は黒ゴマきなこ風味を飲んでいます。

このシリーズでは一番人気のフレーバーとなりますが、これが本当に美味しい！

前述したように、ホエイダイエットプロテインシリーズのチョコレートと抹茶ラテ味が個人的にあまり好きではなかったのですが、これはしっかりと黒ゴマの風味と、きなこの自然な甘さが感じられて、毎日飲みたくなるほどでした。

一度飲むのを挫折したこともありますが、黒ゴマきなこは美味しさのあまり、毎日積極的に飲んでいたため、気付いたらもう残り僅かでした。

全ての味を試したわけではありませんが、私は黒ゴマきなこがウルトラの中で一番好きです。

これ1杯で満足感もあるため、ダイエットの強い味方です。

スイーツプロテイン

最後はスイーツプロテインです。

ウルトラのイメージキャラクターを務めている藤田ニコルさんがプロデュースした、ご褒美感覚で飲めるプロテインです。

ホエイとソイを配合しており、ビタミン6種にミネラル3種(鉄・ミネラル・マグネシウム)も配合されているため、ダイエット中でも健康で美しい身体作りをサポートしてくれます。

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バニラ風味

私はバニラ風味を飲んでいます。

このシリーズの嬉しいところは、クランチブラックビスケットも付いてくるところです。

このビスケットをトッピングすることで、ザクザク食感が楽しめ、よりスイーツ感覚で飲むことができます。

こちらも美味しい！

ホエイダイエットプロテインの、クッキー＆クリーム風味と似た味かと思いましたが、結構違いました。

スイーツプロテインはとろみのあるプロテインのため、より舌触りが良く、これによって満足感が感じられました。

私はよく夕食の後、まだもう少し食べたい、と思ったときにお菓子を食べてしまうことがあったため、お菓子の代わりとなる甘い物欲を満たせれば、と思いこちらを購入したのですが、購入して正解でした。

甘い物欲を満たせ、健康や美容に欠かせない栄養も摂れるため、一石二鳥です。

飲むタイミング

私は朝食、間食、夕食のタイミングで飲むことが多いです。

筋トレをしていないため、美容やダイエット目的で飲んでいます。

甘党の私にとって、朝から甘いものを摂ることができる、というのは嬉しいことのため、朝に飲むのはおすすめです。

また、小腹が空いたときや、夜に甘い物が食べたくなっても、甘い物欲を満たしつつ、低カロリーで栄養も摂れるため、罪悪感がかなり減りました。

おすすめの飲み方

プロテインは水か牛乳で飲む方が多いかと思いますが、個人的には牛乳がおすすめです。

水だとどうしても味が薄くなり、美味しさが物足りなく感じてしまいました。

牛乳だとコクが出て、美味しさがより際立つように感じました。

牛乳だと、カルシウムも補填できるため、より手軽に栄養を摂れるメリットもあります。

ただ、どうしても水よりカロリーが高くなるため、私は低脂肪牛乳で飲んでいます。

単体で飲むには、味が薄い低脂肪牛乳ですが、プロテインと割って飲むため、通常の牛乳と同じ美味しさでカロリーをカットできます。

まとめ

いかがでしょうか。

普段鍛えていない方でも、健康維持や美容面でも、プロテインを飲むメリットはたくさんあります。

気になっていたけど、手を出せずにいた、という方も、是非試してみてください！

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こんにちは、邦ロック大好きアラサーOL、寧音です！

突然ですが、皆さんは「AGA」という言葉をご存知でしょうか？

AGAとは、「男性型脱毛症」のことです。つまり、薄毛や抜け毛の症状のことを指します。

名前の通り、男性に多い症状ですが、実は女性もAGAの症状に悩んでいる方が多く、20代の若い世代でも、薄毛に悩んでいる人は多いようです。

現在28歳である私も、薄毛に悩んだ結果、AGA治療を始めることを決めました！

AGA治療を始めたきっかけは？

どこでどんな治療をしているの？

分け目やつむじが目立つようになったけど、これが薄毛？

20代からAGA治療って早い？

このように考えている方も多いかと思います。

今回は私がAGA治療を始めたきっかけや、どんな治療をしているかご紹介するので、是非ご覧ください！

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気になり始めた頃

私が薄毛が気になり始めたのは、今思うと学生の頃だったかと思います。

サークルの友達と旅行に行った際の写真を見返していたとき、ふと私の後ろ姿の写真が目に留まりました。

「私の後頭部、ハゲているように見える…？」

その写真は、左後頭部あたりにあるつむじがぱっくりと割れている私の後ろ姿でした。

ぱっと見、後頭部がハゲているように見え、軽くショックを受けました。

とはいえ、当時はまだ20歳そこそこで、年齢的にも薄毛だとは思わず、つむじの生え方的にそう見えただけだろう、とそのときはあまり深く悩むことはありませんでした。

26歳頃、頭頂部が気になり始める

社会人になり、しばらくは気にする機会がなかったのですが、26歳頃から再び気になり始めました。

友達と旅行に行き、お花畑付近でしゃがんでいる写真を撮ってもらっていました。

その写真を見たとき、

「私の髪の分け目、こんなにくっきりしていた？」

と、つむじ割れはもちろんですが、髪の分け目も以前よりはっきりしたように見えました。

さらにグサッとショックを受けた、私にとっては大きな出来事がありました。

エレベーターの上から見ると…

それは、エレベーターに乗ったときです。

エレベーターに装着されている、監視カメラの映像に映し出された私の後ろ姿にふと目をやると、

髪の分け目からつむじの割れ目にかけて、一直線に繋がっていて、頭皮が目立った私の後頭部が映し出されていました…。

これがあまりにもショックで、ここでようやく

「私の後頭部、ハゲ始めているのでは？」

と、疑念を持つようになりました。

後頭部はどうしても自分では見えない分、分け目など気にしてこなかったのですが、この出来事から分け目を変えてつむじ割れを誤魔化すようにヘアセットをするようになりました。

また、美容師の方にもハゲてみえることを相談したことがあるのですが、つむじは皆あるものだし、髪質がやわらかく毛が細い方だからそう見えるのかも、と言われました。

美容師さんがそう言うならそうなのかも、と思いましたが、どうしてもハゲて見える後頭部が嫌でした。

治療の検討はしていませんでしたが、駅のホームの階段を降りているときに、他人から髪の分け目を見られたくない、と意識するようになり、つむじ割れや分け目を隠したらスプレーで固めて固定するようになりました。

治療を始めたきっかけ

薄毛かもしれない、と疑念を持ち始め、気にするようになったものの、特に治療をしていなかった私が、治療を始めるきっかけがありました。

それは、美容モニターです。

先方から指定されたクリニックのカウンセリングを受け、カウンセラーの受け答えや施術内容、院内の清潔さなどを後ほどアンケートにて報告するという、覆面調査のようなものでした。

いくつかのクリニックを提示されたなかで、「AGAスキンクリニック」がありました。

気にしていたとはいえ、治療はおろか、カウンセリングも受けたことがなかったため、せっかくの機会だからプロに髪の状態を見てもらおう、とカウンセリングに行きました。

カウンセリング結果

カウンセリングにて、実際にモニターを通して毛根や頭皮の状態を見てもらいました。

結果、

年齢の割に薄毛が進行している

と、はっきりと言われてしまいました…。

毛髪診断士という、れっきとした資格者に言われたため、ここ数年の、私が気にしすぎなだけかもしれない、という淡い期待はあっけなく崩れ、受け入れざるを得ない現実を目の当たりにし、しばらく放心状態でした。

私の髪の状態

お恥ずかしいですが、今の私の髪の状態をお見せします。

自分が薄毛かも？と悩んでいる方には、参考になると幸いです。

こうして見ると、思わず目を背けたくなりますね…｡

髪の分け目がくっきりしているのはもちろん、個人的にはつむじがある後頭部の髪の薄さの方が気になっています。

気のせいと思いたかったのですが、この状態は薄毛が既に進行しているようです。

提示された治療方法

あまりのショックで、声を発することもできなかった私ですが、すぐにカウンセラーから治療方法の説明がありました。

AGAスキンクリニックで行っている、女性のAGA治療は

・スピロノラクトン(B)

・ミノキシジル(A・リキッド)

・タンパク質、ビタミン、亜鉛、アミノ酸など髪の生成を促す栄養剤

上記3種の内服薬の服用、外用薬のミノキシジルの塗布が、基本の治療薬のようです。

さらに、Dr.メソ・ミノキジェットという注入薬で、直接頭皮に注入し、発毛効果を促進する、AGAスキンクリニックオリジナル施術も受けると、より効果が高まるとのことでした。

治療にかかる料金

・スピロノラクトン

・ミノキシジル内服薬

・栄養剤

・ミノキシジル外服薬

これらを12ヶ月コースで契約する場合、合計462,000円とのことでした…！

た、高い…

プラスで頭皮注射も1回33,000円するため、注射も加えたら中々の料金になります。

さすがにこれは無理だな、と内心感じていましたが、キャンペーン価格やモニター価格など様々なプランの提示と、医療分割をした場合の手数料を加算すると、月の目安の価格も計算してくれました。

さらに、ミノキシジル外用薬は後から様子を見て追加できる点と、栄養剤はプロテインなどで代用できるという点から、この2つを除いたスピロノラクトン、ミノキシジル内服薬の2種セットから始めることも可能とのことでした。

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その場合は1ヶ月分で15,400円のため、12ヶ月コースだと184,800円でした。

確かに最初に提示された料金と比較しても半額以下のため、これだったらできるかも、と本気で契約することを検討しました。

しかし、カウンセリングを受けた1店舗目で、勢いに任せて契約を決めるのは危険なのでは、と考え直しました。

一旦家に持ち帰って、本当にここで治療を始めるか、冷静に考えることにしました。

他クリニックを調べる

家に帰り、治療を始めるか考えました。

私の薄毛は想定以上に進行しており、細くなっている毛や、通常1つの毛穴から2~3本生えているはずが、もう1本しか残っていないなど、割と深刻でした。

このまま放っておいたら悪化する一方で、その最後の1本まで抜けたらもう一生毛が生えてこないとのことでした…！

手遅れになる前に、回復力のある若いうちから治療を始めた方が良い。

とはいえ高い…！

悶々と悩んでいましたが、悩み続けても仕方ないため、その日のうちに、AGAスキンクリニック以外のクリニックを調べてみました。

すると、あるクリニックを見つけました。

DMMオンラインクリニック

それは、DMMオンラインクリニックです。

その名の通り、オンライン診療のプラットフォームサービスです。

結果、私はここで内服薬の治療を始めました。

決め手となったのは、コスパの良さでした。

圧倒的なコスパの良さ

DMMオンラインクリニックも、AGAスキンクリニックと同じく、

・スピロノラクトン

・ミノキシジル内服薬

・ミノキシジル外用薬

上記薬を取り扱っていました。

しかし、価格がま全く異なりました。

この表を見たら一目瞭然ですが、DMMオンラインクリニックのほうが圧倒的に安いです。

これほどまでに価格差があると、薬の成分や品質に違いがあるのでは、と感じましたが、薄毛治療に対応している薬は基本一緒のため、どのクリニックで通っても効果に差はないようです。

恐らくAGAスキンクリニックが高めなのは、

・都内の好立地に複数店舗があり、テナント代など諸々費用がかかっている

・Dr.メソ・ミノキジェットなどAGAスキンクリニックオリジナル施術があり、費用が高い

これらが考えられます。

オンラインカウンセリング受診

これだけ費用が抑えられるなら、今すぐ始められる、と思い、すぐにカウンセリングを受けたいと思いました。

DMMオンラインクリニックの存在を知ったときには既に21:00頃でした。

さすがにもう今日は無理かな、と思い、ダメ元で予約の空きを確認しました。

すると、24:00まで15分単位ごとに予約枠が設けられていて、21:00でも潤沢に予約が空いていました！

さすがオンライン受診の強みですね。

私は22:00頃に予約し、オンラインカウンセリングを受けました。

カウンセリング内容

カウンセリング受診前に、問診票を記載しました。

それを元にカウンセリングをするのですが、所要時間は15分ほどでした。

結構あっさりとした対応でした。

私はAGAスキンクリニックでカウンセリングを受けていたため、どの薬がどんな効果があるか把握していました。

スピロノラクトン＋ミノキシジル内服薬セット希望、と問診票に記載していたためか、特に薄毛になる原因や、薬の効果などの説明はなく、服用の仕方の説明程度でした。

医師とのカウンセリング終了後は、カウンセラーと薬の処方量と支払い方法を決め、終了しました。

今回、DMMオンラインクリニックでは、

・スピロノラクトン

・ミノキシジル内服薬

こちらの内服薬3ヶ月分にしました。

ミノキシジル外用薬も検討しましたが、DMMオンラインクリニックでも7,000円以上と高めだったため、こちらは別のものを購入しました。

ミノキシジル外用薬

私はこちらを購入しました。

実は数年前に、Xで薄毛で悩んでいた女性が、このミノキシジルを使い続けて改善した、という投稿を見つけました。

私自身、薄ら自覚症状があったため、いつか治療を本格的に始めるときのために、と保存していました。

あのとき、他人事と思わず、保存しておいて良かったです…。

クリニックで処方されるものだと、液体が多いようですが、こちらは泡タイプになっていて、気になる箇所に馴染ませやすいそうです。

朝夜の1日2回使用し、1回の使用料は2プッシュです。

私はミノキシジルを今回初めて使ったため、比較ができませんが、確かに泡だと液垂れせず使いやすかったです。

ニオイがキツそうなイメージを勝手に持っていましたが、病院内のようなニオイでした。

価格

こちらはオオサカ堂で購入したのですが、1本4,714円でした。

これ1本で2ヶ月分の量らしいので、だいぶコスパが良いです。

ミノキシジル2%と、濃度も決して低いわけではなく、クチコミ数も非常に多い商品です。

早めの治療が重要

薄毛かもしれない、と少しでも感じたら、まずは対面のカウンセリングを受けるのがおすすめです。

対面のカウンセリングだと、実際に自分の髪の状態を見てもらえるため、症状が進行していた場合、細くなった髪や、毛穴から1本しか生えていないなど、しっかりと現実を知ることができます。

そこから、DMMオンラインクリニックにて内服薬を処方してもらい、ミノキシジル外用薬はオオサカ堂にて購入する、という方法が、一番コスパが良いです。

あのままAGAスキンクリニックで治療を始めた場合、1ヶ月30,800円かかっていましたが、DMMオンラインクリニックとオオサカ堂を活用したことで、1ヶ月9,641円に抑えることができました！

これだけコスパが抑えられて、薄毛が改善されるなら、始めやすいですよね。

治療開始！

もし薄毛に悩んでいたり、薄毛かもしれない、と感じていたら、まずはカウンセリングから始めましょう！

こうして治療を始めるか悩んでいるうちに、薄毛はどんどん進行します。

手遅れになる前に、コスパ良く治療を始めましょう。

私もAGAスキンクリニックでカウンセリングを受けたその日のうちにDMMオンラインクリニックで薬を処方してもらい、3日後に治療を始めました。

まだ私も治療を開始したばかりのため、薬の効果を実感していませんが、根気よく、長期的に治療することが大切です。

治療の経過に関しては、随時更新していきますので、私と一緒に治療を始めましょう！

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2025年2月28日(金)17:00から、いよいよ今年初のメガ割が始まります！

年4回実施されるこのメガ割のタイミングで、毎回20%オフクーポンを、余すことなく使って購入している私が、特に推しているおすすめ商品をご紹介します。

今回は、私が愛してやまない｢ダルバ トーンアップサンクリーム｣をご紹介します！

あまりにも好きすぎて、既に5本以上リピートしています。

現在6種類あり、その中でトーンアップタイプが3種類あります。

このトーンアップタイプ3種類を持っているので、各カラーの特徴をまとめたので、是非ご覧ください！

▷▶鉄壁前髪キープテク、鉄壁ベースメイクテクはこちらをチェック！

ダルバとは？

d’Alba(ダルバ)とは、韓国発のスキンケアブランドで、ブランド名はイタリア語で「夜明け」という意味があるようです。

全ての製品にヴィーガン認証を取得し、イタリア産の高級美容成分である「ホワイトトリュフ」を配合していることが特徴です。

敏感肌にもやさしい低刺激処方と豊富な保湿成分で、肌に潤いとハリを与えるラインナップ揃いで、注目度が急上昇のブランドです。

ダルバ日焼け止め

ダルバシリーズで最も人気なのが、今回ご紹介する｢トーンアップサンクリーム｣です。

4~5年ほど前にInstagramにて知り、そこから毎回Q10のメガ割で購入するほど虜になってしまいました。

韓国のスキンケアブランドのため、今まではインターネットでしか購入できませんでしたが、あまりにも人気のため、ここ最近はバラエティショップ(ロフトやプラザなど)でも購入できるようになりました！

その人気の秘訣をご紹介します。

ダルバ トーンアップ サンクリーム 50ml

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水分たっぷりテクスチャー

ダルバの日焼け止めで特徴なのが、水分たっぷりのみずみずしいテクスチャーです。

のびも肌なじみも良いため、日焼け止め特有のきしみが苦手な方にも使いやすいです。

ダルバの代名詞である｢ホワイトトリュフ｣はもちろん、

・モモ果実エキス(明るい美肌を表現)

・アラントイン(なめらかでしっとりしたツヤ肌効果)

・ツボクサエキス(水分&鎮静)

上記成分が主に配合されているため、美容液感覚でするするとのばせる、しっとりテクスチャーなのも推しポイントです。

汗に強い最強トーンアップ下地

日焼け止めを選ぶ基準として、使用感も外せませんが、やはりUVカット力と汗崩れの強さも外せませんよね。

ダルバは、人体皮膚評価専門機関が認証した、トーンアップ日焼け止めのため、UVカット力も汗崩れの強さも抜群です！

SPF 50+ PA++++なので、紫外線B波も紫外線A波もしっかりと防ぐことができます。

しかも、スウェットプルーフ人体適用試験をしているため、汗崩れにも強いことが証明されています。

これから紫外線が強くなる季節に、このUVカット力と汗崩れの強い日焼け止めは、非常にありがたいです。

ノーファンデOK！ツヤ肌仕上がり

初めて使ったとき、思わず感動してしまったのが、うっとりするようなツヤ肌仕上がり。

肌のコンディションが悪くても、自然なツヤ肌に見せてくれるため、なくてはならない手放せないものとなりました。

自然なカバー力、トーンアップ効果があるため、ノーファンデでもつるんっとした仕上がりとなります。

私はダルバを使い始めてから、ファンデーションを使わなくなりました。

3色比較

現在、ダルバの日焼け止めは、トーンアップタイプのピンク、パープル、グリーンと、エッセンス、マイルド、スーパーモイスチャーの6種類があります。

私はこの中で、トーンアップタイプのピンク、パープル、グリーンを持っているので、この3色をそれぞれ比較してみます。

ピンク

ダルバの日焼け止めといえばピンク、と言うほど不動の人気No.1カラーです。

元々トーンアップタイプはピンクのみだったため、私も初めて購入したのはピンクです。

ピンクは自然な血色感を与えてくれるため、ワントーン明るい健康的で華やかな印象に仕上げてくれるのが特徴です。

ツヤ肌に見せてくれるダルバの日焼け止めは、より生き生きとした水光肌な仕上がりとなります。

パープル

パープルは肌の黄ぐすみを補正して、全体的に自然な血色感と透明感のある肌に見せてくれるのが特徴です。

ピンクの血色感、ブルーの透明感のいいとこどりカラーのため、肌全体の黄ぐすみだけでなく、鼻横や口元のくすみカバーにもぴったりです。

つけすぎると白浮きしやすいカラーですが、ダルバは東洋人の肌にも使いやすいカラーとなっています。

保湿力もありながら、さっぱりとした使用感で、爽やかな肌印象に見せてくれます。

グリーン

ダルバの新作トーンアップカラーであるグリーン。

グリーンは肌の赤みカバーに最適で、肌荒れ中のニキビや吹き出物などの赤みカバーや、赤みを抑えることで、チークカラーの発色をより美しく見せてくれる効果があります。

特にダルバのグリーンは、収穫後2日以内の新鮮な生のティーツリーを使用しているため、より吸収率を高めた処方となっています。

シルキーでさっぱりとした使用感で、肌負担をかけることなく自然なツヤ素肌に見せてくれます。

おすすめの使い分け

上記特徴を踏まえて、おすすめの使い分けをご紹介します。

【ピンク】

・ダルバの日焼け止めを初めて使う方

・健康的で自然な血色感がほしい方

・保湿力のある日焼け止めを探している方

【パープル】

・血色感、透明感もどっちもほしい方

・肌のくすみが気になる方

・ツヤ肌仕上がりでありながら、軽い付け心地の日焼け止めを探している方

【グリーン】

・肌の赤みをカバーしたい方

・しっとりさらさらなテクスチャーが好きな方

・肌荒れ時でも使える日焼け止めを探している方

メガ割時の価格

ダルバの日焼け止めは、通常50ml￥2,900です。

それが、メガ割期間は20％オフで購入できるため、￥2,320で購入できます！

更に、購入価格に応じてショップクーポンも使用できるため、よりお得に購入できます。

[Qoo10] 【NEWグリーン】【プレミアムUVケア】

WWW.QOO10.JP

Amazon・楽天でもお得に！

Q10だけでなく、Amazonや楽天でもお得に購入することができます。

Amazonは2月28日9：00からスマイルSALEが始まるので、チェックしましょう。

楽天は、2個セットや、通常の50mlより小さい35mlサイズも選ぶことができます。

まとめ買いやお試しサイズを購入したい方は、楽天をチェックしてみてください。

【 d’Alba ( ダルバ ) 公式 】【 組み合わせ自由！選べる ウォータフル 日焼け止め 35ml or 50ml SPF50+ PA++++ 】 日焼け止め UV 紫外線 混合 くすみ 化粧下地 ベース メイク 低刺激 そばかす 美容 化粧品 ニキビ肌 スキンケア 韓国 コスメ dAlba 美容 吸収剤 価格：2,400円～（税込、送料別) (2025/2/27時点) 楽天で購入

まとめ

いかがでしょうか。

今回は｢ダルバ トーンアップサンクリーム｣をご紹介しました。

既に5本以上リピートしている、心からおすすめの商品です。

初めて使う方も、他のカラーも試したい方も、是非この機会にお試ししてみてください！

▷▶鉄壁前髪キープテク、鉄壁ベースメイクテクはこちらをチェック！

こんにちは、邦ロック大好きアラサーOL、寧音です！

皆さん、今年の夏フェスの予定は決まっていますか？

フェスといえばやはり夏が多いので、今年初めて行く方も多いのではないでしょうか。

日焼けもしたくないけど、メイクもしたい。

そんな方のために、毎年夏フェスに行っている私がしている、夏フェスメイクテクをご紹介いたしますので、是非ご覧ください！

▷▶フェスのお直しコスメ、鉄壁ベースメイクテクはこちらからチェック！

夏フェス、汗・崩れ不可避。。

まず、大前提としてお伝えしたいのが、夏フェスでメイクを崩さずに過ごすのはほぼ不可避、ということです。

ほぼ1日中クーラーのない、野外で過ごすことになるため、汗もかなりかきます。

特に近年の夏は、命の危険を伴う暑さと言われるほどの猛暑のため、夏フェスで一切汗もかかず、メイクを崩さずに過ごすのはほぼ不可、と思っていたほうが良いです。

だからといって、最初から諦めてすっぴんで行ったり、メイク崩れしたまま過ごすのは嫌ですよね。

私は夏フェスに行く際は、いかに崩さないかよりも、いかに焼けないように過ごすかを優先してメイクをしています。

メイクが崩れたとき用の最小限のお直しアイテムと、塗り直し用の日焼け止めを必ず持参しています！

夏フェスメイクポイント

・ベースメイクは使うアイテムを最小限にする

・ポイントメイクはウォータープルーフを使う

・仕込み準備をしておく

ベースメイクは使うアイテムを最小限にする

夏フェスに行く際のベースメイクは、使うアイテムを最小限にしましょう。

私は、普段は日焼け止め→下地→ファンデーション→コンシーラー→パウダーと、色々なアイテムを駆使してベースメイクをしています。

ただ、朝どれだけ丁寧にメイクを仕上げても、汗でファンデーションもあっという間に取れてしまいます。

アイテムを重ね塗りして厚塗りになればなるほど、尚崩れやすくなり、崩れ方も汚くなります。

夏フェスメイクのときは、思い切って日焼け止めとパウダーのみで仕上げましょう。

どけだけ化粧崩れしにくい優秀なアイテムを使っても、夏フェスではほぼ通用しません。

あれこれ下地を使うよりも、最小限のアイテム数に抑えてメイクをした方が、化粧崩れしても汚く見えません。

特に、日焼け止め選びは大切です。

日焼け止めを選ぶポイントは、

・SPF50+PA+++∔

・酸化亜鉛フリー

・トーンアップ効果があるか

SPF50+PA++++

SPF：紫外線カット力

PA：シワやたるみの原因となる紫外線A波の防止力

ざっくりとこのような効果があります。

夏フェスのように野外に長時間いるときは、日焼け止めの最高値であるSPF50+PA++++のものを選びましょう。

数値が高いものほど防止力は高まりますが、肌が弱い方には刺激になるため、その場合は敏感肌用か数値が低いものを選びましょう。

酸化亜鉛フリー

酸化亜鉛は、毛穴を詰まらせやすい性質の成分ということで、近年は酸化亜鉛フリー下地が注目されています。

肌に悪い成分ではないものの、毛穴詰まりのリスクを減らしたいので、私は酸化亜鉛フリーの日焼け止めを使用しています。

成分一覧を見ると、意外と含まれているものが多いので、お手持ちのものや購入する際は、是非チェックしてみてください。

トーンアップ効果があるか

ファンデーションを使用しない分、下地効果のあるトーンアップタイプを選ぶことで、色ムラやくすみをカバーすることができます。

基本パッケージにトーンアップタイプかどうか記載されているため、こちらも購入する際にチェックしましょう。

おすすめ日焼け止め

私の一押しは、ダルバのトーンアップサンクリームです！

ダルバ トーンアップ サンクリーム 50ml

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美容液のようになめらかな使い心地で、みずみずしいテクスチャーが特徴です。

自然なツヤ肌仕上がりで、ファンデーションいらずのカバー力もあります。

トーンアップ効果のないノーマルタイプやパープルのカラーもありますが、私はピンクのトーンアップタイプが好きで、既に2本リピートしています！

韓国コスメですが、最近ではバラエティショップやECでも購入できるようになっています。

ニベアUV ディープ プロテクト&amp;amp;ケア ジェル 80g

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ドラッグストアで手軽に購入したい方は、「ニベアＵＶ ディープ プロテクト＆ケア エッセンス」がおすすめです。

強力な紫外線もしっかりブロックしつつ、驚くほどみずみずしいテクスチャーで、非常に塗り心地の良い日焼け止めです。

美容液成分もしっかり配合されており、塗るたびにふわっとお花の香りがするのも、おすすめポイントです！

ポイントメイクはウォータープルーフを使う

アイメイクやアイブロウは、ウォータープルーフタイプを使用するのが安心です。

今のメイク品は本当に優秀なアイテムばかりで、基本ウォータープルーフに対応しているアイテムが多いです。

個人の体感としては、マスカラやアイライナー、アイブロウなどのポイントメイクは、プチプラコスメで十分優秀なアイテムが揃っています。

私のおすすめはこちらです！

マスカラ→ヒロインメイク

アイライナー→ラブライナー

アイブロウ→セザンヌ

マスカラおすすめ：ヒロインメイク

マスカラはヒロインメイクがおすすめです。

特にロング＆カールマスカラ アドバンストフィルムシリーズが、1番使いやすいです。

とにかく水と皮脂に強いため、どれだけ泣いたり汗をかいても絶対落ちない、マスカラはヒロインメイクを選べば間違いない、という安心感があります。

お湯と洗顔料で落ちると記載がありますが、まつ毛をこすらないと落ちないため、ポイントリムーバーを使用しましょう。

ヒロインメイク ボリューム＆カールマスカラ アドバンストフィルム01(6g)

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ヒロインメイク ロング＆カールマスカラ アドバンストフィルム02(6g)

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アイライナーおすすめ：ラブライナー

色々なアイライナーを試しましたが、やはりラブライナーが1番でした。

発色が良く落ちないのはもちろん、何と言っても描きやすさが抜群です。

本体にアルミボトルの重みがあることで、アイライナーを引く際の手ブレを防いでくれるようになっています。

芸能人でも愛用者が多い、唯一無二の描きやすさです。

カラーバリエーションも多く、メイクに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。

ラブ・ライナー リキッドアイライナー ブラウン 0.55ml

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ラブ・ライナー リキッドアイライナー ミルクブラウン 0.55ml

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アイブロウおすすめ：セザンヌ

アイブロウなら、セザンヌの超細芯アイブロウを選べば間違いありません。

1番の特徴である0.9mmの極細芯が眉尻まで描きやすく、1度使ってから他のものを使えなくなってしまいました。

水や汗で消えやすいアイブロウも、セザンヌを使えば落ちる心配もありません。

こちらもカラーバリエーションが豊富ですが、03ナチュラルブラウンが髪色問わず使いやすいです。

私は20本以上は軽くリピート買いしているほど、手放せないアイテムです。

セザンヌ 超細芯アイブロウ 03 ナチュラルブラウン(0.02g)

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仕込み準備をしておく

汗をかくとまつ毛が下がる、眉毛が落ちる…という経験がある方は、仕込み準備をしておきましょう。

仕込み準備というのは、ざっくり言うと、

まつ毛が下がる→まつ毛パーマをする

眉毛が落ちる→眉ティントorアートメイクをする

こんな感じです。

どれだけ優秀なアイテムを使っても解決しないなら、最初からパーマをかけてまつ毛を上げたり、色が落ちないよう色を仕込んでしまった方が手っ取り早いです。

まつ毛は、まつエクよりも安いまつ毛パーマがおすすめです。

上まつ毛のみなら、相場で¥3,000~¥4,000円程でできます。

眉毛は、最近はアートメイクをしている方が非常に増えた印象です。

アートメイクは仕上がりも持ちも良いですが、どれだけ安くても相場は1回¥30,000円以上します。

できるだけ費用を抑えたい方は、前日に眉毛ティントを仕込むと、3日~1週間程色が残るため、色落ちの心配を防ぐことができます。

持っていくと安心！お直しコスメ

フェスお直しコスメでも紹介していますが、夏フェスのときはよりアイテム数を絞って持って行っています。

・ケープ　前髪マスカラ

・イニスフリー　ポアブラーパウダー

・Diorアディクトリップスティック＆アディクトリップマキシマイザー

ケープ　前髪マスカラ

崩さない前髪キープテクでもご紹介しているため、私にとってはお馴染みのケープの前髪マスカラです！

夏フェスでは基本帽子を被っているため、帽子を脱ぐと前髪が汗で張り付いて、ぺちゃんこになっています…。

前髪をささっと直せるアイテムがあると安心という点と、ケープだとスリムな形状でかさばらない点で、夏フェスでは基本持参しています。

イニスフリー　ポアブラーパウダー

日焼け止めを塗り直した後の肌がどうしてもテカテカしてしまうため、Tゾーンのテカリ防止用に持って行ってます。

先ほど紹介したケープの前髪マスカラで直す前に、前髪と額にパウダーを付けると、より前髪を直しやすくなるのでおすすめです！

▷▶ライブでも崩さないベースメイクテクでも紹介しています。

Diorアディクトリップスティック＆アディクトリップマキシマイザー

唇の血色感だけは何としても死守したいため、リップは必需品です！

基本2本は持参して、食事の後やトイレの際に塗り直しています。

因みにリップスティックは812、マキシマイザーは024インテンスブリックを使っています。

まとめ

いかがでしょうか。

今回は夏フェスのメイクテクをご紹介しました。

私が実施している方法となりますが、最低限塗り直し用の日焼け止めも持参して、こまめに塗り直すことを心掛けてみてください。

日焼け対策もメイクもキメて、楽しい夏フェスにしてください！

▷▶フェスのお直しコスメ、鉄壁ベースメイクテクはこちらからチェック！

こんにちは、邦ロック大好きアラサーOL、寧音です！

皆さん、ジェルネイルシールを使ったことはありますか？

私は普段からネイルをしていて、月1程度ネイルを変えています。

ネイルサロンはもちろん、セルフネイルもするのですが、ジェルネイルシールを使ったことがなかったので、今回はジェルネイルシールのレビューをしていきます！

今回は「ohora」をレビューするので、ジェルネイルシールが気になる方は是非ご覧ください！

▷▶セルフネイルオフ方法、ジェルミーペタリーレビューはこちらをチェック！

ohoraとは？

ohoreとは、液体のジェルを約60%を硬化した、独自開発のセルフジェルネイルブランドです。

韓国ではブランド誕生からわずか1年半でシェアNo.1を獲得した、サロンクオリティのセルフジェルネイルを、簡単に楽しむことができます。

• 液体のジェルを約60%を硬化したセミキュアジェル
• 貼る、固める、整えるの簡単3ステップでサロンのような仕上がり
• 400種類以上のデザインバリエーションで、“自分らしさ”をいつでも自由に表現できる

このような特徴があります。

特にデザインが400種類以上あるという点は、他ブランドにはない魅力の1つです。

気分やTPOに合わせてオフィスネイルや、好みのカラーのデザインが選べるため、お気に入りを見つけることができます。

私は、今回「N Road Trip」というデザインを選びました。

シンプルながら、ブラウンと淡いブルーの組み合わせのおしゃれさに惹かれ、こちらを購入しました。

私はAmazonで購入しました。

公式サイト、Amazonはもちろん、バラエティショップやドラッグストアでも購入することができます。

使用方法

早速ジェルネイルをしていきます。

ohoraは、ネイルシールの他に、

• ネイルファイル
• ウッドスティック
• プレップパッド

こちらが同封されています。

爪や指の油分をふき取る

シールを貼る前に爪や指の油分をふき取ります。

油分をしっかりオフすることで、ネイルの持ちが良くなります。

付属のプレップパッドを使用するのもOKです。

爪の幅に合うサイズのシールを貼る

ジェルや油分をオフしたら、シールのサイズを選びます。

ポイントは、爪より1㎜程小さいサイズを甘皮に被らないように貼り付けることです！

爪にしっかりと密着させることで、ネイルの持ちに繋がるため、根元や先端をぎゅっと密着させます。

爪先の形を整える

シールを貼ったら、付属のやすりで爪からはみ出たシールを削ってカットします。

上から下へ一定方向に削れば余分なジェルをカットできますが、ハサミではみ出た部分をある程度カットし、UVライトでジェルを固めてからやすりで形を整える方法のほうがやりやすかったです。

UV/LEDライトで硬化

シールの形を整えたら、ライトで硬化します。

私はセルフネイル用で元々持っていたプチプラのライトを使用しました。

ライトを持っていない方は、ohoraのライトも取り扱いがあるので、シールとセットで購入しましょう。

No.1LED UV ネイルライト 48W ジェルネイル

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36W LED & UV ネイルライト

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クリアジェル＆トップコートで仕上げ

公式ではライトで硬化させ、仕上げにネイルファイルで整えれば完成ですが、より持ちをよくするために、手持ちのクリアジェルとトップコートを重ねました。

クリアジェルとトップコートもプチプラのものです。

シールの上からクリアジェル、トップコートを重ね、それぞれライトで硬化させます。

lulugel ジェルネイル クリアジェル オールインワン

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パラジェル paragel クリアジェルEX 4g ベースジェル ジェルネイル クリアジェル

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ハピネス ジェルネイル トップコート

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完成！

ジェルネイルが完成しました！

セルフネイルもする私としては、一からジェルを塗る手間もなく、デザイン性の高いネイルがあっという間に完成したので、圧倒的に楽でした！

自爪の状態から始めれば、トップコートの仕上げの工程を入れても1時間程度で完成しました。

このくらいの時間であれば、ネイルサロンに行く時間がないときでも、お家でささっとできて便利ですね。

サロン仕上げのようなデザイン性もあり、ツヤツヤの仕上がりです！

ohoraの持ちは？

気になる持ちについて、個人的にはよい方だと感じました！

ジェルミーペタリーは3日程度で剝がれてきてしまっていたのですが、ohoraは10日程度は剥がれずに済みました。

(ジェルミーペタリーレビューはこちらをチェック！)

剥がれたり浮いてきてしまったのは利き手側だったため、反対の手は2～3週間近くは持ちました。

無意識によく使う利き手側が持ちが悪く、反対の手は比較的持ちが良いように感じます。

持ちをよくするには？

実際にジェルネイルシールを試したうえで、持ちを良くする方法をまとめてみました。

特に利き手側は、下記工程をプラスすることがおすすめです。

プライマーを使用する

プライマーとは、ジェルネイルを施す前の下地として使用される液体のことです。

プライマーを使用することで、爪の表面を整え、ネイルの密着度を高め、持続性が高まります。

私は「マジカルプライマー」を使用しました。

プリジェル PREGEL マジカルプライマー 7ml

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ベースコートを塗る

ネイルの持ちや仕上がりを左右するのが、ベースコートです。

公式ではベースコートを塗る工程はありませんが、シールを貼る前にベースコートを塗っておくことで、シールが浮いてくるのを防げます。

ハピネス ジェルネイル クリアジェル ベースジェル

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サンディングをする

サンディングとは、ジェルネイルを密着させる為に、爪表面の艶を取る（小さな傷を付ける）ことを指します。

ベースコートを塗った状態だと、表面がツルツルと滑らかな状態のため、シールが密着しづらいです。

付属のやすりかファイルを使って、表面のツヤを取り除きましょう。

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ビューティーネイラー BEAUTY NAILER セミプロフェッショナルファイルセット

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クリアジェル＆トップコートを重ねる

シールを硬化したら、クリアジェルとトップコートを重ねましょう。

クリアジェルで厚みが増し、トップコートで持ちが良くなります。

まとめ

いかがでしょうか。

今回はohoraをレビューしました。

韓国No.1シェアを獲得した実績があるだけあり、持ちもよく、デザインが豊富なため、初めてジェルネイルシールをするなら、ohoraがおすすめです。

手軽にネイルを楽しみたい方、短期間だけネイルをしたい方は、是非お試しください。

▷▶セルフネイルオフ方法、ジェルミーペタリーレビューはこちらをチェック！

こんにちは、邦ロック大好きアラサーOL、寧音です！

皆さんは普段からネイルをしていますか？

ネイルサロンに通っている方はもちろん、セルフネイルをしている方も多いのではないでしょうか。

初心者がセルフネイルを始める際に気になるのが、ネイルオフの方法ではないでしょうか。

自分でネイルオフって難しそう…

ネイルオフで必要な物って何？

そんな方にネイル初心者の私が普段やっているネイルオフ方法をご紹介します！

▷▶ohoraレビュー、ジェルミーペタリーレビューはこちらをチェック！

ジェルネイルオフ方法

ジェルネイルのオフの工程はざっくりとこちらです。

1. ネイルマシーンでネイルを削る
2. パターン①アセトンorリムーバーを染み込ませたコットンを爪に置き放置　パターン②マジックリムーバーを塗布し放置
3. プッシャーorウッドスティックでネイルを除去
4. 爪をカットしファイルで整える
5. 甘皮・爪の表面を整える
6. ネイルオイルで保湿する

ジェルネイルオフに必要な物

• ネイルマシーン
• アセトンorリムーバー
• ネイルファイル
• プッシャーorウッドスティック
• ダストブラシ
• コットン
• 甘皮スティック
• ネイルオイル
• 机に敷く古紙

ネイルオフ開始

早速ネイルオフしていきます。

必要な物を取り揃えて、机の上に古紙を敷いてから始めてください。

因みに、私のオフ前のネイルの状態はこちらです。

1ヶ月前ほどにネイルサロンで施術したものですが、自爪の根元ががっつり見えるほど伸びてしまっています。

ネイルマシーンで削る

まずはネイルマシーンを使ってネイルを削っていきます。

初心者にはネイルマシーンは難しいのでは？と感じるかもしれませんが、初心者だからこそネイルマシーンを使ったほうが楽です。

ネイルファイルで削る方法もありますが、想像以上に削らなければならないため、慣れていないとかなり時間がかかります。

必要以上に力を使わず、時短でオフできるネイルマシーンを使うのがおすすめです！

私が使っているネイルマシーンはこちらです。

Amazonで購入し、ダストブラシやケア用品もセットになっています。

やすり部分で削っていくことで、ネイルを素早く除去できます。

とはいえ、初心者はネイルマシーンを使ってもかなり時間がかかります。

自分ではそれなりに削れたと思っていても、表面部分しか削れていないことが多々あります。

私も不器用ということもありますが、毎度2、3往復して削っています…。

削りすぎても自爪を傷付けてしまうため、これは回数をこなして慣れていきましょう…！

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パターン①アセトンorリムーバーを染み込ませたコットンを爪に置き放置

ネイルを削れたら、爪のサイズに合わせて小さくカットしたコットンに、アセトンorリムーバーを染み込ませます。

それを爪に置き、ネイルクリップで挟んでしばらく放置します。

ネイルサロンでオフする際は、アルミホイルで包むことが多いため、アルミホイルももちろんOKです。

私もアルミホイルでやってみたのですが、カットするのが面倒、外れやすい、という点から、クリップで挟む方が楽でした。

クリップはセリアで購入しました。

放置している間に、もう片方の手のネイルをマシーンで削ります。

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私はプチプラのアセトンを使用しています。

ジェルクリーナー クレンザー

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パターン②マジックリムーバーを塗布し放置

パターン①の方法が面倒な方におすすめなのが、マジックリムーバーを使用することです。

この方法は、Youtuberのnanakoさんが紹介していて知りました。

こちらは、ネイルを削ったあとにマジックリムーバーを塗布するだけでネイルを除去できる、非常に便利なアイテムです。

青いドロっとしたジェルを塗布し、しばらく放置します。

このジェルがネイルを溶かし、浮き上がらせてネイルを除去できます。

マジックリムーバーを使用する際は、皮膚に付着するとヒリヒリと痛むため、付着しないように、付着した場合はすぐに洗い流すようにしましょう。

プッシャーorウッドスティックでネイルを除去

浮いてきたネイルを、プッシャーかウッドスティックで除去します。

このとき、ネイルの削りが甘かったり、アセトンが浸透し切ってないと上手く除去できません。

ネイルが残ってしまった場合は、再度マシーンでネイルを削って、アセトンを浸透させましょう。

因みに、このくらい削った状態では1回でネイルを除去できませんでした。

もっと自爪が見えるまで削るか、アセトンの浸透時間を増やさないとすんなりオフはできないようです。

30分程度でオフをしてくれるネイリストさんには、頭が上がりません…｡

爪をカットしファイルで整える

ネイルを除去できたら、爪の長さを整えます。

通常の爪切りで切ってしまうと、二枚爪やひび割れの原因になるため、ネイルファイルで削るか、ネイルニッパーで切りましょう。

私はネイルファイルだと時間がかかって上手くできなかったので、ネイルニッパーでカットしてから、ネイルファイルで形を整えています。

Rozally キューティクルニッパー

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キューティクルニッパー ジェルネイル

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ネイルニッパーは、プチプラのものを使用しています。

甘皮・爪の表面を整える

長さと形を整えたら、爪のケアをしていきます。

次にするネイルを長持ちさせるために、この爪のケアは重要です。

まずは甘皮を処理していきます。

私はオイルインの甘皮スティックを使用しています。

オイルインのため、キューティクルリムーバーで甘皮をふやかす手間なく、1本で甘皮処理ができて便利です。

ラッキー オイル イン キューティクルプッシャーペン 1本

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甘皮処理ができたら、爪の表面の凸凹を滑らかにするために、研磨ヘッドかネイルファイルで整えていきます。

私はネイルマシーンに研磨ヘッドもセットになっていたため、こちらで爪の表面を磨いていきます。

ネイルオイルで保湿

最後に、乾燥を防ぐためにネイルオイルで保湿をします。

ネイルオイルは、日ごろからこまめに保湿する習慣をつけておくと、ささくれや爪の乾燥を防ぐことができます。

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アンドネイル ネイルベッドオイル(10ml)

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オフ完了！

ネイルオフができました！

私の場合、ネイルオフするのに毎回3~4時間かかってしまいます…｡

初心者の方は特に時間がかかってしまうため、手間に感じてしまうかもしれません。

ネイルオフのみネイルサロンでお願いし、デザインは自宅でセルフでやる方も多いようなので、お好きな方法を選んでみてください。

まとめ

いかがでしょうか。

今回はネイルオフ方法をご紹介しました。

初心者は特に中々上手くできず、時間もかかりやすいです。

何度も挑戦して、自分なりにやりやすい方法を見つけてみてください！

▷▶ohoraレビュー、ジェルミーペタリーレビューはこちらをチェック！